Rahasia Nafas

Pernahkah ucapkan terimakasih kepada nafas yang kalian hirup? Atau kalian pernah menghitung berapa kali kallan menghirup dan mengeluarkan nafas itu?

Nafas adalah pemberian Sang pencipta yang sangat terpenting dan gratis

Sadari dan hayatilah aliran nafas, karena ada anugrah yang tidak terbatas.

Dalam nafas yang kita hirup ada unsur energi hidup yang harus kita sadari

Energi dari Nafas bisa diperdayagunakan untuk self healing, ketenangan pikiran, kedamaian hati, pengobatan, pengerasan tubuh dan banyak sekali manfaat dari nafas.

Ada macam-macam teknik pernafasan atau olah nafas yang bisa kalian pelajari ada yg diagframa, perut, ataupun ada yg disebut pernafasan kepala.

Nafas itu bisa kita atur energinya atau kita pusatkan dibagian tubuh mana saja.

Namun intinya adalah ucapan syukur kita kepada sang pemberi nafas.

Bila kita menghargai nafas maka ia pun akan menghargai kita dengan cara memberi energi yang luar biasa.

Menyadari bahwa sejatinya kita adalah jiwa, bagian dari Energi yang kekal. Nafas adalah tamu agung yang harus dihargai.

Sambutlah dengan sebuah penghormatan, jemput masuknya dengan lembut

Dan sebarkan energinya keseluruh tubuh atau bagian tubuh tertentu lalu hantarkan kembali keluar dengan Hembusan yg lembut.

Ucapkan pada udara terimakasih untuk nafas yang ku hirup.

Melatih diri dengan menyadari nafas yang selama ini kita hirup adalah dasar menyadari keagungan semesta.

Yang saya kasih tau disini dan yang saya sarankan adalah pernapasan dengan energi murni bukan yang di isi.

Dan tidak semua pernapasan itu diisi dengan jin dan lain-lain.

Niatkan itu untuk hal yang baik dan ucapan syukur untuk nafas yang kita hirup selama ini.

Ucapkan syukur pada tanah, air, udara, dan api.

Bersahabatlah dengan semesta ini.

Jakarta Timur 

 Aldo